做好五点 远离阴道炎

　  充足的睡眠与合理的安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好频度，每周超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　温馨提示：女性是很脆弱的，容不得一丝的马虎和大意。也并不是说需要我们如何如何的紧张，只是在平常的小事上多注意些，就能把我们的健康屏障看得牢牢的!