阴道恢复健康靠空气帮助

　　阴道的伤口，无论是分娩时侧切还是撕裂造成的，有几天都会很疼。以下方法有助于伤口的恢复：

　　平躺：这样可以放松阴道。

　　冰敷：用手绢包上冰块，放在伤口处。尤其在分娩后的24小时内最有帮助。

　　新鲜空气：经常不穿内裤躺在床上，比较好下面垫上厚毛巾(因为会不断有恶露)。绻起腿，双脚踏在床垫上，以使阴道部位的伤口暴露在空气中。

　　不要使用护垫：有经验的助产士认为这个阶段不宜使用，因为它很可能会妨碍血液循环和伤口的恢复

编辑推荐：警惕夏季游泳池里的健康杀手

编辑推荐：女性白带过少要警惕患阴道炎

编辑推荐：进行阴道紧缩的方法

    现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！！关爱自己多一点请进入：女性频道