女人性高潮的20个准备

　　5.脑袋悬空

　　把脑袋悬空在床沿外可以激发，这种难度不大的娱乐方法可以使有些妇女的性唤起和性紧张度加强，结果导致的轻松到来。

　　6.变换呼吸方式

　　变换不同的呼吸方式也可以强化性的唤起并激发。

　　7.彼此戏弄

　　通过触摸性敏感区来戏弄自己或让伴侣戏弄你，然后停下来，一遍一遍地重复做下去，就可以非常有效地达到性唤起和。

　　8.学会“放纵”

　　私下进行的排演常常能够帮助那些不能摆脱自我控制的妇女获得。

　　要想达到，包括有意或做做怪象，都能让你变得松弛、减少对获得的焦虑。

　　在学习获得时这是很有效的方法。

　　9.**上位―

　　若想通过达到，采取女上位无疑是最佳的选择。因为它允许女性控制过程，如的深度以及同时对的刺激，从而获得最大程度的性刺激。

　　尤其对那些想要在性活动中居于完全控制地位的女性更为合适。

　　10.如果喜欢借助工具

　　如果你对使用性玩具没有异议，振荡器是一个很好的选择，它可以可靠地有效地把你带进的美好感受之中。

       这样它不仅使你能够轻松获得，而且也不再给你的伴侣造成任何压力，因为你有能力为自己的愉悦负责任了。

　　自己操纵振荡器的效果是比较好的，比如在爱抚过程中刺激或在过程中促进的发生。

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