应对产后乳房胀痛的好方法

　　很多女性生产之后会出现胀痛的情况，这种不适应的症状，到底有什么好的方法来应对吗?其实在日常生活中有很多能够快速缓解的方法，下面就一起来看看吧!

　　应对产后胀痛的好方法

　　产后胀痛处理法

　　在分娩之后的2-3天，很多新手妈开始出现发胀、乳汁大量分泌的情况，如果乳汁分泌的过于旺盛，不能够及时的排除，这就很容易奶胀的情况。如果没有很好的处理，这很容易导致乳腺炎，所以乳腺胀痛的时候我们需要及时的处理，可千万不能托哦!

　　处理方法：

　　1.用双手将乳汁挤出，首先洗干净双手，用手握住整个，微微均匀用力、轻轻从四周向方向进行按摩挤压。在这个过程中，如果发现某个部位奶胀现象更明显，那么就完全可以针对这个部位进行按压。

　　2.给宝宝哺乳的时候，一定不能让宝宝吃空双侧。因为及时宝宝没有及时的吃完，我么需要通过物理的方式来缓解，这样能够很好的减少奶胀的情况，这样还能够促使奶水不足得到很好的缓解。

　　处理方法：

　　1.如果感觉到胸部出现很严重的疼痛感，那么宝宝服用的鱼肝油可以均匀的涂在上。

　　2.当出现疼痛严重时候并且不能够喂奶的时候，我们需要借助工具来帮助顺利的排除奶水给宝宝喝。

　　3.每次喂奶前后，一定要使用温水先洗干净和乳晕。