爱美女性怎样防止乳房下垂

　　1、注意睡眠的姿势

　　尽量不要趴着睡觉，仰卧比较好。

　　2、小心被撞击

　　需要女性细心呵护的部位，所以尽量避免受到撞击或挤压。

　　3、选择合适的内衣

　　穿戴合适的内衣可以塑造丰富的形态，能使上提，防止下垂。内衣大小的选择要根据胸形来定。

　　全罩杯是将全面包围住，可以改善胸部外扩或松弛的情况，适合胸部丰满或较松弛的女性。

　　1/2罩杯可以撑起的下半部分，垂直的内衣带可以提高胸线，使胸部呈半球形，较为适合于胸部下垂的女性。侧杯可以使胸部向中间集中，使胸部更加丰满，适合外扩型或扁平胸部的女性。

　　3/4罩杯适合胸部丰满但有些下垂的女性。