女人,如何让乳房漂亮一辈子
http://woman.qm120.com2009-08-05 14:02:06 来源:全民健康网
关键字:乳房
如果你40岁
步入40岁,中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时,女性最需要关注囊肿。幸而,这些肿块大多无害,也不会增加患乳腺癌的风险。
你需要做的是:站直了,是这一年龄段女性健乳的好方法。随着年龄增长,女性背部肌肉愈发松弛,走路或站立时,习惯性向前倾。不少人戏称胸部都快垂到肚脐了。此时加强上背部的肌肉锻炼,就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法,就是挺胸、抬头、站直了。此外,做些扩胸运动也有利于健康。
选择内衣时,不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托,修饰腰身,给人盈盈一握之感。也许丈夫会为此惊叹:那个诱人的小腰精又回来了。
如果你50岁
当你步入50岁,岁月便会在你的额头、嘴角、手背,甚至留下印记。胸部日益松弛,内的其他组织几乎完全被脂肪替代,而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明,50岁以上者,每38人中就可能有一个患有乳腺癌。
你需要做的是:体重和乳腺癌成正比,因此女性应常常测量自己的腰围,尺寸最好小于身高的一半。
无论身材如何走形,都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些,这不仅能映衬你的成熟、知性,还能提升自信。
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女人,因为生理特性与男性的不同,一生中要经历月经期、婚恋、孕育,更年期,每个时期都需要特别的爱护。[[了解更多女常识请进入:女性频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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