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卵巢早衰见表现早预防

http://woman.qm120.com2014-12-21 14:06:06 来源:全民健康网

关键字:早衰 卵巢

女性卵巢早衰

人衰老的原因主要是身体的器官机能老化了,但是正常的衰老都是有一个慢慢渐进的过程,比如女人的卵巢衰老应该是出现在女人50多岁断经之后,而现在有一种现象,很多女性在30多40岁的时候就出现了卵巢衰老。换句话说哦,也就是卵巢早衰。

近20年来,环境食物污染加剧、激素的滥用、辐射的增多、竞争压力的增大、作息时间的不规律及缺少体育锻炼等,都是导致卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰,导致现代女性的衰老过程要比过去提早5-10年。那么有哪几类女性易患卵巢早衰症?

1、皮肤衰老、身材走形的女性:皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形,是卵巢开始萎缩的预兆。

2、更年期女性:更年期是女性绝经前的过渡期,年龄越早,症状越明显的女性,卵巢萎缩程度越严重。

3、卵巢功能差的女性:女性卵巢功能差,雌激素分泌下降,骨质疏松乳腺癌卵巢囊肿、心脑血管疾病随之来。

4、月经不调的女性:月经是卵巢功能是否正常的标志,月经紊乱、失眠多梦,不仅老得快,还易患妇科病,绝经的年龄也提早5-10年。

5、流过产或长用避孕药的女性:流产和避孕药是对内分泌的恶性干扰,卵巢受损严重,卵巢衰老就显老,体质也变差。

6、有妇科炎症的女性:妇科炎症带来的异味、湿热瘙痒让房事生活如同受刑。

卵巢早衰的征兆是什么?

1、绝经早、皮肤暗黄、身材走样,更年期提前

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如,女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。

同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,体态臃肿,阴道发干,提早进入黄脸婆时期,即衰老来临。

2、不孕不育怀孕困难

卵巢功能减退,雌激素分泌受影响,卵泡发育成问题,女性就无法正常排卵,因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多,据介绍,北京某家医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%-10%。

3、阴道干涩、性欲下降

经常感到阴部干涩,有疼痛感,原本美妙的性事变得毫无情趣,而且越发没有性欲,出现房事冷淡。

4、骨质疏松

目前卵巢功能早衰有低龄化趋势,且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现,因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人,导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。

白领女性如何预防卵巢早衰?

忙碌的白领族,在过度工作压力、睡眠不足、生活环境质量较差、长期使用电脑,运动率比较低等因素的干扰下,特别容易产生犯困、疲惫、皮肤暗沉、腰酸背痛、小腹多赘肉、便秘、月经不调等问题。

1、科学生活:避免卵巢早衰,要坚持科学的生活方式,提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的好习惯。

2、调节情绪:人在情绪轻松愉快时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌旺盛,抗病能力增强。

3、保证睡眠:睡眠对预防卵巢早衰同样很重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态,晚上应该在10-11时上床,可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5~6时为宜。

专家指出,预防卵巢早衰是都市女性应该给予高度重视的工作。平时注意私密处的清洁和保养,对女性自身的健康,远离妇科病的纠缠具有重要的意义。特别是在病菌高发的夏季,可以通过保养品对私密处进行深层的护理。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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