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女性卵巢保养的秘诀

http://woman.qm120.com2012-12-17 13:14:32 来源:全民健康网

现代女性出现卵巢的问题有很多,其这种疾病的发病率也越来越高,这严重威胁到了女性的身心健康,因此女性卵巢保养很是关键,那么到底应该做好怎样的准备呢?下面为大家分享关于卵巢保养的秘诀。

女性卵巢保养的秘诀

首先,我们得明确一点就是其月经初潮的时间越早,这就代表其卵巢早衰的迹象比一般人早很多,因为卵巢早衰跟月经初潮年龄有关,其月经初潮年龄越早,这样就会导致卵巢功能衰退得越早。

其次,卵巢早衰的情况和生育问题有着密切的关系,因为当你第一次怀孕的年龄越大,这就会直接导致卵巢衰退的时间越早;而选择哺乳时间越长,那么卵巢衰退越晚;而选择不健康的避孕方法,一直服用口服避孕药,那么这卵巢早衰的情况也会提前。

卵巢早衰与生活习惯有关,在生活中很多女性因为缺乏锻炼、生活不规律、烟酒刺激等情况,这就对于女性卵巢保养起到很大的阻碍效果。而对于女性,卵巢功能衰退早;为了能够很好的避免这一情况,我们一定要养成良好的生活习惯,适当的锻炼也很是关键哦!

塑身内衣的压迫,很多女性为了塑造好身材,这样长时间穿塑身衣,这样会导致卵巢发育受限,功能受损,容易发生早衰的情况。特别是对于少女使其,更加不应该穿紧身衣,这会直接影响发育情况,甚至还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

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