卵巢保养需要注意的事项

　　生活习惯

　　调查结果表明：每周坚持吃两到三次鱼、虾的妇女，会延长绝经的年龄。而对于那些常年坚持喝牛奶的女性，绝经时间也会越晚;对于那些疏于锻炼身体的女性，绝经的年龄会大大的提前。经常吸二手烟的女性，时间越长，绝经越早。减肥过度的女人也容易卵巢早衰，因相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良者，这些都会直接导致女性卵巢早衰的情况。

　　疾病影响

　　40岁以前切除双侧或一侧卵巢这会直接造成卵巢等组织功能开始出现衰退的情况。近年的研究发现，一侧卵巢切除以后，这直接导致卵巢分泌的激素大幅度的下降，出现骨质疏松和更年期症状开始提前的情况，还有一点就是反复多次的人工流产等也容易引起卵巢早衰的情况。