女人如何保养卵巢

　　赤小豆粥

　　材料：赤小豆、粳米各100克。

　　做法：

　　1.赤小豆清洗干净，放入锅中加入适量清水和粳米同煮成粥。

　　2.根据个人口味加适量白糖调味，代替早餐，每周吃1次即可。

　　女人要想保养卵巢，那么从以上的这几个方面做起，延缓女人衰老程度，让女人们的魅力更加大。