女人如何保养卵巢 食疗方法好

　　绿豆

　　绿豆是解暑的佳品，能够有效的降低的血脂、保护心脏、防止冠心病等。

　　香菇

　　具有消化食物、消除脂肪、降血压等功效。而其中所含的纤维素能够帮助促进肠胃蠕动，有效的防止便秘，这减低了肠道对胆固醇的吸收。