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受孕之前夫妻的准备工作

http://woman.qm120.com2013-04-27 11:04:58 来源:全民健康网

关键字:受孕 孕育保健 叶酸

  对于已经结婚的很多夫妻,这孕育“爱情的结晶”也被提到了日程上来,其实受孕的准备工作有很多,大家可一定要注意哦!要想这是做到优生优育的前提条件,那么准备受孕的准备工作大家做好了吗?下面就跟随小编们来看看吧!

  受孕之前夫妻的准备工作

  最佳受孕季节

  选择最佳的受孕季节,那么最好还是选择五到六月份,最好避开初春或者深冬季节。因为这个季节有新鲜充足的蔬菜、水果和日照,这有利于胎儿健康正常的生长。

  严控控制体重

  在准备受孕之前,那么一定要严控控制好自己的体重,如果你的体重开始超标,那么请记得开始准备控制控制体重,尽量少吃点,争取体重在标准体重之后再开始怀孕。

  停服避孕药药物

  当你决定准备要一个孩子的时候,那么如果之前服用避孕药,那么从现在开始停服,四个月后再准备怀孕。怀孕前一个月,开始按照医嘱慢慢服用叶酸

  家里最好不能有宠物

  如果你们家有宠物的家庭,那么为了孩子的健康,那么最好把自己心爱的宠物开始托给亲朋好友们。在开始受孕之前一定接受必要的疫苗预防接种,检查有没有弓形体等感染的情况。

  理想的受孕日

  一般应安排在月经周期的第十四天左右同房,因为这是最为理想的受孕日子,有报告说月经周期第17天以后同房受孕后的小产很高,算出排卵的日子,这对于增加受孕的几率增加了。

  戒烟

  如果夫妻一双有吸烟、喝酒的爱好,为了优生优育没,那么开始戒烟戒酒了,这是确保精力质量和活力的最佳方法。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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