产妇出现涨奶怎么办?

　　4、 热水澡

　　洗澡大家都不陌生，但是利用这个简单的方法能够帮助缓解涨奶的危机，当我们感觉到又胀又疼时，那么不妨先冲个热水澡，然后接着一边按摩，这样能够感受到疼痛有所缓解。

　　5、 冷敷

　　如果奶胀疼痛非常严重，其实我们还能够借助冷敷止痛的方法。但是大家要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷效果比较好。

　　产妇涨奶怎么办?如果使用以上的这些方法不见好转，那么比较好还是去医院就诊。