女性怎样缓解孕吐症状

　　其实婚后怀孕是一件喜事，但是因为孕妇的孕吐让全家人都蒙上了一层心理阴影。很多女性怀孕之后严重的孕吐让其很是受罪，女性怎样缓解孕吐呢?下面就跟随小编一起来看看吧!

　　女性怎样缓解孕吐

　　首先我们一起来了解关于女性孕吐的原因，其实这是一种保护腹中胎儿的本能反应，人们日常生活中常吃的美食，都对于人体有轻微的毒素，虽然对健康不会产生威胁，也不会直接造成不良反应。

　　但是女性一旦怀孕，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，如果这些轻微的毒素一旦进入胚胎，这会影响胎儿的正常生长发育，这样胎儿也就分泌大量激素，这增强准妈妈对于食物的嗅觉，这就是把有毒食物拒绝门外的好方法，能够很强的保护胎儿的健康。

　　哪些情况需要就医

　　对于孕吐现象严重者，比较好还是去医院治疗。虽然一般的孕吐不会影响其身体健康，但是也有一些孕妇其情况十分严重者，这会导致脱水，体重严重下降。一旦出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能正常进食，呕吐物中夹有血丝，这些情况者，应该立即送往医院就诊。

　　改善孕吐的四重疗法

　　饮食疗法

　　在怀孕早期这孕吐现象十分严重，胎儿生长的速度十分缓慢，这个时候并不需要特别多的营养素保护胎儿。但是为了避免这一情况，在怀孕早起，其女性的饮食一定要选择清淡、营养的食物，还要尽可能的减少进食的食量。

　　养成少食多餐的饮食原则，生活中一定要多喝水，多吃富含维生素的食物，这样能够有效的防止便秘问题，因为便秘这只会加重早孕反应。多吃一些较干的食物，如饼干、烤馒头片、面包等。如孕吐严重，多吃新鲜的蔬菜、水果等偏碱性的食物，这能够防止酸中毒。