孕吐怎么办 如何减轻症状

　　4.喝水

　　在清晨刚起床的时候孕吐很严重，不妨在起床前喝点水，然后吃点全麦面包。利用睡觉来止住呕吐症状，但是还是提倡良好的作息时间。