孕妇便秘治疗方法

　　5.保持身心愉快

　　合理安排工作生活，保证足够的休息和睡眠时间，良好的心态是预防便秘的关键。不妨多做一些自己感兴趣的活动，如：听歌、阅读等，尽量避开不开心的事情。

　　孕妇的便秘治疗方法，以上的这么多点，孕妇一定要看看，希望帮助到需要帮助的人。