成年女性怎样才能怀孕呢

       近年来，随着经济社会的飞速发展，人们生活水平的日益提高，社会的竞争压力也日渐增大，不少人为了生存而四处奔波，严重的精神压力，导致很多人精神疲惫，正常的生活受到了严重的不良影响，甚至不少人因为压力过大而不能正常的生育，在各大医院的生殖门诊，很多前来就医的成年**，不少是因为不孕来就诊的，他们希望能早些实现生育的梦想，他们也很想知道成年女性怎样才能怀孕呢这个问题，在此，我们就怎样才能怀孕做一简单的探讨。

       在我们生活的周围，有不少夫妻结婚多年，却一直没有顺利的实现怀孕的梦想，不是他们想过“丁克”生活，而是他们努力争取，四处求医问药却总是不见效果，因此，他们很急切的希望知道怎样才能怀孕这个问题。要想实现怀孕的梦想，必须要具备一些基本的条件，如**双方身体要健康，男性能排出健康的、成熟的、成活率高的精子；女性的卵巢功能要正常，而且能够排出成熟的、健康的卵子；**双方要有正常的，不能采用任何的避孕措施，要注意选择在排卵期同房，这样容易提高女性受孕的几率；男性的精子要与女性的卵子能够结合为成熟的受精卵；女性的输卵管要畅通，能够将结合后的受精卵输送到子宫腔；女性的卵巢及子宫内膜发育良好，不影响正常的胚胎发育，这些条件是要实现怀孕的必备条件，任何一个条件不符合，怀孕的梦想都很难实现。

       如果夫妻婚后一年，有正常的，也没有采用任何的避孕措施，但一直没有怀孕，则要尽早的到正规的医院查明不孕的原因，**双方都要进行全面的检查，很多男性朋友认为只要不孕，便是女性的事，很男性无关，这种认为是错误的。近年来的研究资料表明，近40%的不孕是男方的原因，这一点，希望能引起男性朋友的注意，到医院检查，要注意女性要选择在月经过后的一个星期左右前往检查，男性朋友要禁欲一个星期去医院检查，要尽早的查明导致不孕的原因，并积极的治疗。

       那么，成年女性怎样才能怀孕呢？如果经过检查，并没有发现有影响正常生育的因素，夫妻可以通过如下几点方面的努力来提高受孕的几率，要注意选择在女性排卵期同房，要注意采用女方仰卧的，在射精之前，用枕头垫高女性的臀部，尽可能的使精子在女性的阴道内多停留，要放松心情，积极的锻炼身体，注意合理的饮食等，这些都能切实提高女性受孕的几率。

       在了解了受孕必须具备的基本条件，成年女怎样才能怀孕，如何提高受孕的几率等问题之后，再次提醒广大未生育的夫妻们，如果结婚一年之后还没有顺利的怀孕，则要及时的到正规的医院查明不孕的原因，圆自己怀孕的梦想。