孕妇注意事项（孕期常见症状（一））

       怀孕后，孕妇的机体发生了巨大的变化，这时候因为身体的不适宜，孕妇可能会产生一系列的症状，那么，孕期常见的症状有哪些，如何处理呢？这篇就做一下简单的介绍：

       1、外阴瘙痒。怀孕后受雌孕激素的影响，孕妇的阴道分泌物会明显增加，这样的环境容易滋生念球菌。所以，孕期里孕妇要注意外阴的清洁，每天用清水，比较好是流水清洗外阴，勤换内裤，保持内裤干燥，如果分泌物的量非常大，比较好也不要使用卫生护垫，因为护垫不透气，更加快了细菌的繁殖速度。可以选择使用医用的脱脂棉，但清洗的时候一定要注意将脱脂棉上的棉絮清洗干净。

       2、小腿抽筋。孕中晚期后，很多孕妇都会出现腿抽筋的现象，这时候可以去医院化验一下血钙或骨钙的含量。一般腿抽筋都是缺钙引起的，孕中期以后，胎儿对钙的需求量增加，很容易导致孕妇体内钙质不足。如果抽筋是由缺钙引起的，一定要及时补充钙质，多喝牛奶、多吃含钙丰富的食物。但如果化验结果显示不缺钙，那么就要咨询医生，可能是由于着凉或其他原因引起的，严重的话比较好进行适当的治疗。每天睡前可以让老公帮忙按摩腿部，或者进行热敷，来缓解症状。

       3、水肿。怀孕后，由于增大的子宫压迫了下腔静脉导致血液回流受阻以及体内激素的作用使水分囤积，很多孕妇都会出现水肿的情形。一般这种水肿在晚上的时候比较明显，早上起床后经过一晚的休息水肿会得到缓解。比较好的办法就是每天晚上睡前做适当的按摩，而且不要因为怕水肿而不敢喝水，多喝水促进体内水分循环反倒可以缓解水肿。但如果早上起床后水肿没有缓解，而且很严重，比较好去医院检查，看是否患了其他的并发症，比如妊娠期高血压等。

       4、手足麻木。一般孕晚期这种情况会比较明显，增大的子宫压迫静脉，导致血液回流不畅，有些孕妇会感到手足发麻。这时候除了要做按摩缓解症状外，还要注意晚上睡前不要喝太多的水，另外，不要久站或者久坐。

       5、便秘。孕期，由于身体各系统的变化，导致胃肠的蠕动减慢，很多孕妇都会出现便秘。便秘对孕妇的害处很多，在孕晚期甚至可能因为排便过于用力而导致早产的发生。一定要想办法缓解。前面我写过关于孕妇便秘的解决办法，准妈妈们可以看一下作为参考，这里就不再赘述。