孕妇注意事项（孕中期）

      孕中期一般指怀孕的第4个月开始到第6个月结束，从女的角度来说，孕早期胎儿还处于不稳定阶段，有很多事都需要特别注意，而孕中期，胎儿逐渐长大，对外界刺激和有害物质的抵抗力也增强了，但是仍然有很多注意事项，下面就简单的做一下概括：

      1、孕4月以后，基本上可以听到胎心了，有的准妈妈去医院检查，却没有听到胎心，准妈妈可能会非常担心，其实这个时候胎儿心脏刚刚发育，有时可能因为位置不对，或者因为胎儿大小和孕妇胖瘦等因素有关所以听不到，准妈妈不必过于担心，可以在2周后进行复查，如果真的有问题医生一定会告知你的。

      2、注意体重的异常增加。孕妇在孕期体重增加主要不是自身体重的增加，而且胎儿、胎盘、羊水等的重量增加。如果孕妇体重增加异常快速，可能是胎儿过大，这种情况会给分娩带来困难，如果是孕妇自身体重的增加过快，那么产后恢复将会比较困难；如果孕妇体重增加过于缓慢，甚至体重下降，那么就要考虑是否是胎儿发育迟缓、或者孕妇的营养不够，这时比较好是找医生咨询和做必要的检查。

      3、孕5月，胎儿心脏基本上发育完成，这时候如果还听不到胎心，一定要引起足够的重视了。而且进入这个时期，一般的准妈妈都会感觉到胎动，胎动可能有时候频繁，有时候很少，这都是正常的，如果准妈妈感觉自己的胎动不正常，比较好去咨询医生，因为这个时候，妈感觉有可能是准的。

      4、孕5月开始，胎儿的生长速度会逐渐加快，准妈腹部可能会随之变大得较快，腹部越来越大，准妈妈就要注意自己的睡姿了，一般提倡左侧卧位。因为随着胎儿的发育，子宫会右旋，如果采用右侧卧位，子宫右旋加剧，会加重子宫血管的牵拉，使子宫和胎盘的供血减少；如果采取仰卧位，除了影响供血，增大的子宫还会压迫腹主动脉，使回心血量减少；而左侧卧可以缓解子宫右旋。

      5、孕中期以后，胎儿发育逐渐稳定，但仍要注意晚期流产的发生，运动要适量，不要过于劳累。另外，孕中期需要做护理，如果有习惯流产史或者有腹痛症状的孕妈妈千万不要做护理，因为如果护理不当，刺激过于剧烈，可能会引起晚期流产。

      6、孕中期，增大的子宫压迫肠道，可能会导致排便不畅，准妈妈们一定要注意预防便秘。

      7、孕中期，胎儿对各种营养的需求量都迅速增加，准妈妈们一定要注意营养的补充，尤其是铁和钙的补充。孕早期我们都会做一个微量元素的检测，一般孕6个月左右需要再做一次，因为胎儿每个阶段对营养是需求量都是不同的，上个时期不缺营养不代表一直都不缺，所以每个阶段都要做相应的检查，如果有微量元素缺乏的情况一定要及时补充。