孕妇注意事项(孕前及孕早期)

      从女的角度来说，怀孕的女人在孕期是有很多注意事项的，今天首先说一下孕早期的注意事项。

      在孕早期，尤其是怀孕第一个月，很多准妈妈可能并不知道自己已经怀孕了，孕早期的症状有时候像感冒，有疲倦的感觉，嗜睡，早上起来总觉得没睡醒，还有的会感觉周身发热，或者周身发冷，有些孕妈妈由于并没有计划怀孕，所以不会考虑那么多，可能会选择吃感冒药来减轻症状，殊不知，吃感冒药是对胎儿有害的！还有的夫妇可能计划怀孕，但是已经怀了却不知道，可能在做身体检查的时候她会接受x射线透视，这也是对胎儿有害的！甚至有很多准妈妈都因为在不知道已经怀孕的情况下吃药或者接受x射线而不得已将孩子打掉。那么，遇到类似情况的已婚女性请高度注意了：

      1、做婚前检查和孕前检查，这样可以提早发现自己是否已经怀孕；

      2、如果你已经有了要宝宝的计划，那么你随时都可能怀孕，所以一旦有不舒服的感觉，首先要考虑是不是已经怀孕了，而不要随便吃药，如果症状严重觉得需要吃药，可以先咨询医生，医生会给你推荐对胎儿没有伤害的药来服用。

      3、如果赶上单位每年一次的体检，你要考虑到自己可能怀孕而选择对胎儿没有伤害的检查，注意，一定不要做胸透，x射线对胎儿发育不利；

      4、有应酬的时候，请你注意，要考虑到你准备怀孕或者可能已经怀孕了而尽量远离烟、酒、咖啡以及碳酸饮料等；

      5、尽量不要在这个时期做装修，如果非装修不可，请注意材料的选择；

      6、尽量减少不必要的辐射，比如在单位，如果需要复印或打印，你可以请同事代劳，因为复印件的辐射是很严重的；

      7、不要烫发或染发，因为烫染头发的材料会对胎儿有不利影响；

      8、不要过度的节食减肥，更不能吃或减肥产品，这些东西都会伤害到宝宝。

      9、如果你是靠吃避孕药来避孕的，请马上暂停，采用其他方法避孕，并且是停药3个月以后再怀孕才是安全的；

      10、调整好自己的情绪，如果你脾气不好，爱发怒，那么请你多听舒缓的音乐，缓解自己的情绪；如果你觉得压抑，可以找朋友聊天，必要的时候也可以见心理医生谈谈；如果你觉得工作和生活压力很大，那么请你赶快找到适合自己的办法来缓解压力。