春游女性私处的保健

      在春游的时候出游正是几春暖花开、阳光明媚，是出游的最佳季节。看看美丽的风景，呼吸呼吸新鲜的空气，顺便活动活动自己快“生锈”的筋骨。但是在玩乐的同时也需要多注意安全、健康，提醒广大女性，出游注意以下几个问题，以防“受伤”。

　　1、小心活动不慎造成外阴创伤

　　损伤是女性生殖器官最普遍的运动伤害之一。一般来说，一字步和骑跨动作等需要把两腿劈开的姿势都是引起这种损伤的“罪魁祸首”。由于年轻女性的黏膜组织比较脆弱，在日常进行自行车和双杠等运动项目时特别要注意。

　　除此之外，自行车和双杠等运动项目也就会容易使女性外发生血肿。这是因为女性的外皮肤娇嫩、血管丰富，如果在活动中运动不注意的话，如外与自行车的坐垫、横梁或者其他钝硬物相撞，尽管表面没有创伤口，但血管破裂后造成皮下出血积聚在疏松组织，就会很容易发生外血肿，严重者还会伤及尿道和阴道，甚至盆腔。

　　2、经期不宜游泳泡温泉

   　女性生理周期十分的特殊，使人兴奋的旅行和不正常的饮食与睡眠方式还有高速飞行和时区的变化等，均能打乱原有的生理节奏，造成女性发生月经紊乱或闭经，所以经期应尽量避免外出长途旅行。另外女性经期身体免疫力下降，机会很容易患上感冒等疾病。旅行时卫生条件没有任何的保障，女性生殖系统易被细菌侵入而引发生殖道和泌尿道感染及各类妇科炎症。女性还需要特别注意经期不可以泡温泉，虽然冬季是泡温泉的最佳季节，适当泡温泉还有有助于健康，但女性经期及其前后抵抗力弱，不可以去泡温泉。

　　3、做好防虫措施

　　在外出旅游的时候有时候走累了就会席地而坐短暂休息，但是如果你的草丛树林常常也会暗藏着各种有危害的虫子，女性在出游的时候就需要特别的注意。首先需要选择干净的环境，最好别到虫子丛生的草丛或草地，万万不要坐在草地上，如果实在需要坐下时候最好准备好坐垫物品;千万要穿着合适的衣服，女性外出旅游的时候最好不要穿裙子;第三，可以随身携带防虫药物，这样才可以便于预防蚊虫叮咬。

　　几乎一整天都需要在室外活动，但是不管是爬山和泡温泉还有露营，不仅需要多注意春季肌肤的保养，女性私密地带的护理也是很重要的，因为外出环境多变，经常走动，隐私部位就会很容易出现出汗，产生很多的异味，外界因素的影响下不能及时的进行清洗护理，还会很容易感染细菌。如果不对自己的地带做足出游清洁功课，尴尬就会和你!