享受零距离接触 聪明错开排卵期

　　阿基诺法

　　也称数学公式法，月经周期的最后一天往前推14至15天就是排卵日，这个方法是最为简单的数字推算方法。如果下次月经来潮的那天为第n天，那么这次排卵日就是n—14天。月经周期的长短每个人有所不同，所以周期的长短也有差异，这里面存在的误差还是有很多，大家可一定要慎重的使用这个方法哦!

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　　专家总结：排卵日的测试方法很少有人使用，但是也有很多个别的女性会喜欢这个方法，但是大多数女性都嫌弃这个过程比较繁琐复杂。

　　排卵期的测试方法有这以上的这三种，女性朋友们要想测试，那么试试吧!选择适合自己的最佳测试方法，选择最佳避孕方法。