如何补充女性荷尔蒙 保留青春最美时刻

　　绿色食物补肝

　　绿色食物这是补肝的最佳选择，这是对于肝脏很健康的食物，这一类的食物中富含叶绿素和多种维生素。这能够很有效的清理身体内的肠胃便秘问题，同时这还能够有效的减少直肠癌患病几率。

　　健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，那么最为关键的当然是健脾。脾健康的话，那么能够很好的帮助消化科对于肾肝脾有益，这能够很好的维持荷尔蒙分泌的平衡，这也是补充女性荷尔蒙的好方法。