如何补充女性荷尔蒙 保留青春最美时刻

　　食补荷尔蒙 女人健康美丽全收获

　　荷尔蒙是什么?荷尔蒙的分泌和女性有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化,总是在女性身上表现得特别突出。那么选择食补就是一个聪明的选择，那么在日常生活中，一定要多多吃黄色食物，这对于促进荷尔蒙的情况很有帮助哦!

　　黄色食物健脾

　　脾偏爱黄色且有自然甜味的食物，如：黄豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等食物，这一类黄色的食物能够很好的健脾，有效的增强胃肠功能，有效的恢复精力，补充元气，从而缓解女性荷尔蒙出现失调的情况。而且这一类的食物对于治疗消化系统的疾病可很有帮助哦!