如何补充女性荷尔蒙 保留青春最美时刻

　　黑色食物补肾

　　黑色食物能够有助于提高和肾脏、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。

　　这能够大大的调节身体机能，刺激内分泌功能，恢复正常的睡眠，对于女性延缓衰老可很有作用哦!