帮助女人补肾的食谱

　　四物木耳汤

　　材料：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳(干)15克，红糖30克。

　　做法：

　　1.所有的药材清洗干净，一起装入干净的纱布袋。

　　2.黑木耳温水泡发，去蒂去除杂质，清洗干净备用。

　　3.锅中加入适量清水，把所有的食材都放入进去，用文火煮1小时，去药袋后加红糖调味，再次煮沸即可。

　　女人补肾不能错过的食谱哦!而以上的这五款美味食物绝对是很好的选择，这能够让女生增加其抵抗力，大家爱完全不用担心长胖的危机哦!