女人补血食谱介绍

　　双红补血汤

　　材料：红薯500克、红枣10克、红糖适量。

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　　1.红薯清洗干净，直接去皮切成小块备用。红枣清洗干净，直接去核。

　　2.两种食材一起放入锅中，加入适量清水开始煮，等到所有食材都煮烂的时候加入少许红糖搅拌即可饮用。

　　小贴士:补血的最佳的汤饮，不喜欢红薯的也可以换成南瓜来代替，补血效果不会少哦!