保证生活质量的女性健康常识

　　女性健康常识,聪明女人都已经记住。拥有健康身体，这是多少的人的梦想啊!下面小编为大家介绍女性健康常识。

　　女性健康常识

　　1.不能盲目的节食

　　很多人对于自己身材总是不满意，为了减肥总是家常便饭的节食，这也是影响女性健康的一个最大问题。

　　随着生活水平不断提高，这也让很多疾病出现节节攀升，这也是很多肥胖女生出现的原因。还有很多妇科病直接导致肥胖、闭经等情况，肥胖女性为了避开肥胖而采取节食，这会导致闭经，甚者出现月经量少。

　　2.过分的清洁

　　女性清洁，不建议过分的清洁，因为盲目的清洁身体会让身体的抵抗力下降很多。

　　女性生殖系统有着天然的屏障，能够很好的保护，抵抗外来病菌的侵扰。盲目的使用清洁液来破坏菌群的平衡，这会不小心染上很多其它妇科疾病，如：阴道炎、输卵管炎等。

　　3.不能忽视腹痛

　　每个正常女人每月都会来一次月经，有得女性甚至还有带有腹痛情况，这被人们称之为痛经症状，大家可千万不能小瞧这种疾病的威力哦!

　　小腹坠痛的感觉会让人心里和生理都产生很大的威胁，这话疾病可千万不能拖。

　　针对不同的腹痛症状，我们应该采取不一样的治疗方法，千万不能忽视这种症状，以免错过最佳的治疗时机。