提升女性荷尔蒙的方法

　　大豆异黄酮素

　　它来自大豆中的植物性雌激素，研究证明能够有效的舒缓更年期和月经症状。一般来说，大豆异黄酮素是舒缓更年期症状效果的4-5倍。对于市面上众多的这些产品，大家服用之前，一定要谨遵以上的医讯，小心使用。对于黄豆过敏的人群，不要食用。

　　提升女性荷尔蒙吃什么好?上面介绍的这么多，是不错的选择，有需要的可以根据医生的医嘱，来服用即可。