女性抗衰老吃什么？

　　6.新鲜蔬菜

　　新鲜的蔬菜中富含维生素和胡萝卜素，而胡萝卜素是抗衰老的元老，而那些常常被青春痘困扰的女性不妨多多摄入新鲜蔬菜。

　　女性抗衰老，这六大类食物不能少，大家吃也能够吃出美丽。