女人宫寒怎么调理

　　(3)在运动结束后要注意保暖，特别是激烈的运动后有汗液排除之时，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果遇到邪气攻入，那么宫寒就会发生。

　　(4)炎热夏季这空调怎么能少呢?很多女性穿着本身就比较单薄，如果空调一直这么吹，这容易导致导致宫寒，在空调房中，大家不妨多备外套。

　　(5)例假之前可以备用一些红糖水来暖子宫，这样也能预防宫寒。

　　宫寒怎么调理首先要找出自己本身的原因，才能找出根治的好方法。