学习女人延缓衰老的方法

　　增强听力可以搓耳朵

　　每天坚持用手掌来搓耳朵50下，可以刺激耳朵上众多的穴位，增强听力，达到身体保养，能够有效的预防衰老。

　　揉搓面部抵抗皱纹

　　不要以为只有在洗脸的时候需要揉搓面部，其实在闲暇的时候，你可以左右轮流上下搓额头50下，这样能够让你的头脑更加清洗，还能有效组织皱纹的滋生，是延缓衰老的好方法。