三大女人养生之道

　　保持美丽容颜和健康的体魄，这是你一定要学的女人养生之道、护肤妙招和保健方式。下面一起全面了解这套女人养生之道吧。

　　一、肌肤问题保养

　　女人除了健康最注重的就是美容的容颜，对于一些肌肤问题感到很头疼，那么就来看看关于皮肤保养的女人养生之道吧。

　　主要皮肤问题：痘痘肌

　　痘痘肌原因：鼻翼两侧、嘴角两侧是面部三角区，这个部位分布着大量的血管，并连通着脑部静脉，起着养分交换的作用，全身上下只有面部静脉是没有静脉瓣的，所以面部静脉流通的静脉血可流向颈部静脉也可流向脑部静脉。

　　面部三角区部位的皮肤比较薄，再加上血管比较密集，新陈代谢比较旺盛，所以体内的大量毒素会在这个部位显现出来，也就容易长痘痘。

　　保养方法：如果这个部位长了痘痘，千万不要用手去挤，不然痘容易受到细菌的侵害，并且细菌会随着静脉血液流向鼻腔、眼睛和大脑，造成感染。

　　二、颈部保养

　　随着年龄的增长，颈部皮肤很容易出现皱纹，所以颈部也是最容易透露年龄的部位，这套女人养生之道可以帮你维护颈部健康，并能改善颈部酸痛问题。

　　主要问题：颈部酸痛

　　酸痛原因：因为颈部的三角区我们才可以点头、转头和摇头，颈部三角区包括后颈部、第一颈椎和第二颈椎，这三个部位保养得好，就会使你的全身更灵活，当然颈部三角区也是最脆弱的关节群。