15条内分泌失调的危害

        食疗改善内分泌失调：

　　1、山楂桃仁粥：山楂9克、桃仁9克、粳米60克、荷叶半张。把山楂、桃仁和荷叶煮汤，过滤掉残渣后下入粳米煮成粥。每天1剂，连服30天。

　　2、雪梨芹菜汁：芹菜100克、雪梨150克、西红柿1个、柠檬半个。将材料清洗干净后放入榨汁机中榨成汁，每天喝一次，可起到清热、润肤的功效。

　　3、海带绿豆汤：海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。把玫瑰花用干净的布包好，和其他的材料一同煮，去掉玫瑰花，加入适量红糖。每天服一次，连服30天。

　　4、红萝卜芹菜汁：红萝卜1个、芹菜150克、洋葱1个，把食材清洗干净后放进榨汁机中榨成汁，每天饮用一次。可起到清热解毒、祛火的功效。

　　这就是15条内分泌失调的危害，女性朋友们一定不能掉以轻心，避免这些危害，就要注意调节内分泌，可配合食用上面介绍的饮食。