清肠排毒方法 能排毒的就是好方法

　　 热力排毒法

          爱享受，喜欢“桑拿”的朋友的首选。 

　　 热力是排毒的重要元素，热力帮你排出水分和毒素，达到深层清洁的效果，所以热水浴或蒸汽浴都是不错的排毒方法。利用热水浴或蒸汽浴发汗排毒，使人体面积最大的皮肤成为出汗排毒系统，运动后进行，效果更显著。在热水浴或蒸汽浴后，再进行冷水淋浴，可增加血液及淋巴的循环，加强了排毒功效。