让你年轻N岁的11种好习惯

　　学习——可以让你年轻5岁

　　学习，是人的一生中不可或缺的重要环节，也是塑造自我、改造自我的重要步骤。

　　为什么说热爱学习的人永远年轻呢？其实道理很简单，因为她们那颗求学的心未老、毅力未衰，人当然也就越发的年轻了。而且，学习新的课程，可以让人的恢复年轻岁月的记忆，进而让人的精神面貌也体现出年轻的感觉。