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女性睡眠易犯的5个误区

http://woman.qm120.com2010-03-25 13:04:39 来源:全民健康网

  

  3、睡不着时,数数能催你入睡错。

  数数只会导致注重力集中,从而使大脑持续处于兴奋状态,结果更难以入睡。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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