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女性睡眠易犯的5个误区

http://woman.qm120.com2010-03-25 13:04:39 来源:全民健康网

现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下,却并不在意。你以为天天只睡个五小时、六小时,到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你,太需要进行睡眠误区大扫雷了!

1、头朝南或朝北睡眠对。

这是地磁对人体的影响。假如人体长期顺着地磁的南北向,可使人体经络循地球磁力线走向一致,就会使气血流通,器官机能得到调整和增进。

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