10个守则让你焕发美丽风采

　　4.多穿一点防感冒

　　以前妈妈总是说：“多穿一点，不然会感冒的。”也许你一直当作耳旁风，不过去年11月发表的一项科学研究表明妈话是对的。在这个由英国科学家做的试验中，有90人把自己的脚在冷水里放了20分钟;另外90个则保持脚部的温暖和干燥。结果，前一组中有13人出现了感冒症状，而后一组只有5人。科学家的结论是，虽然寒冷不会导致感冒，但它会影响免疫反应，使人们感染感冒病毒从而出现打喷嚏的症状。美国家庭医生学会会长拉里-菲尔德指出，寒冷也许真的会削弱免疫系统，所以大冷天还是多穿点吧。