10个守则让你焕发美丽风采

　　每一个女孩子都是上帝的宠儿，我们来到这个世间，给世界带来美好和新奇，所以我们可以自豪地感觉着，世界因我而精彩。但是，我们自己的精彩，却要来自健康的风采。下面有小编精心编选的十条生活守则，只要花上几分钟，就可以给我们的健康带来莫大的助益，可以让我们的光彩更亮丽。

　　1.洗手方法比抗菌皂更重要

　　最近，美国食品和药物管理局(FDA)下属机构非处方药物咨询委员的专家发现，并没有明确的医学报告表明，某一样抗菌产品能降低细菌感染的可能性。美国密歇根大学流行病专业的副教授爱理森-爱罗引用美国和巴基斯坦的相关报告说，“抗菌皂和一般的肥皂都能降低感染的可能性，但不能说哪个比哪个更有效”。

　　尽管抗菌肥皂的效用究竟如何目前还没有定论，不过踌躇到底买哪种香皂，不如注意洗手的方法。正确方法应该是用肥皂和清水搓揉20-30秒，搓出足够多的泡沫，然后再用流动的自来水冲刷干净，直至手上不再有肥皂泡为止。

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　　女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。[[了解更多女性保健常识请进入：女性频道]]