欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

女性频道
热门推荐
您的位置: 首页 >> 女性频道 >> 女性保健 >> 青春期 >> 正文

睡眠姿势不对也会引起月经毛病的

http://woman.qm120.com2015-06-06 11:20:06 来源:全民健康网

人一生有三分之一的时间都在睡觉,而对于人们来说,一天中小部分的时间都是在睡眠中度过,若是睡姿不对,很有可能导致月经量过多、乳房发育不良等问题。哪些不良睡姿会有损女性的健康?一起来看看吧!

1、月经量多 元凶竟是睡姿不当

睡眠姿势通常可分为三大类:仰卧、侧卧和俯卧。对于女性朋友来说,向右侧卧是最好的睡眠姿势。

睡眠姿势不对也会引起月经毛病的

2、仰卧会导致:子宫后位,月经量过多

子宫一般处于前倾前屈位,长期仰卧子宫会向后倾倒,严重的可能还会引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经量过多。子宫后位的女性容易发生性交痛,这样就会使女性对性生活充满恐惧。

3、俯卧会导致:乳房发育不良

俯卧这种姿势,会压迫胸部,若正处在青春期发育的少女长期采用该睡姿,会影响胸廓和乳房发育,专家建议尽量不要俯卧,特别是青春期少女。

以上3种睡姿都是很不好的,希望能够帮助到大家!

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
看了本文的网友还看了
网友关心话题