女性生理期的脸部保健常识

　　 3. 敷脸

　　 生理期的养生之道，除了日常饮食之外，也要注意敷脸，别怕保湿面膜用得太勤，建议随时随地都准备保湿面膜(无论是膏状还是纸膜)，在生理期内，天天敷都是可以的，以免肤色因为干燥过度暗沉，这也是生理期的肌肤保健小技巧哦。

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