更年期吃什么佳?
http://woman.qm120.com2012-05-23 10:23:45 来源:全民健康网
富含维生素的食物
维生素摄入不足容易使人兴奋不安、头痛、脾气急躁、情绪波动大。补充维生素,可以多食用鸡肉和鱼等。
更年期吃什么最科学,需要补充各种的营养,才能均衡营养,科学的度过更年期。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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富含维生素的食物
维生素摄入不足容易使人兴奋不安、头痛、脾气急躁、情绪波动大。补充维生素,可以多食用鸡肉和鱼等。
更年期吃什么最科学,需要补充各种的营养,才能均衡营养,科学的度过更年期。