压力大怎么办？ http://woman.qm120.com2011-08-18 15:18:10 来源：全民健康网 关键字：缓解压力 女人心态 压力大怎么办 [[缓解压力的方法是什么]] [[学杜拉拉职场减压小妙招]] [[缓解压力的方法 吃对食物提升快乐指数]] [[缓解压力有助健康]] 饮食缓解压力 [[吃馒头可对抗疲劳和缓解压力]] 钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。而发酵的馒头中钙比大米中高得多。[全文] [[喝点薄荷粥 缓解压力 促进睡眠]] 忙碌的工作让现代人倍感压力，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状。这时候，吃点薄荷粥可起到促进新陈代谢、缓解压力。[全文] [[早餐吃香蕉可促进代谢缓解压力]] 早餐可以吃香蕉、含有高纤维的谷类食物(玉米薄片、麦片等)。香蕉内含有大量维生素b6，是人体新陈代谢运作快速时所需的养分。[全文] 如何缓解压力 [[五个缓解压力的好方法]] 压力会让你不开心。沮丧、焦虑、恐慌、无能、悲观主义，和对生活的不满都会显露头角。[全文] [[六大缓解压力的方法让好心情陪伴你]] 快节奏的生活节奏让很多职业女性倍感压力，如何缓解压力放松心情?缓解压力的方法有哪些?首先要养成健康的生活方式，比较好的缓解压力的方法。[全文] [[心灵瑜伽 缓解压力放松身心]] 功效：苗条、紧实腹部和腰部，同时能够放松后背。功效：苗条、紧实腹部和腰部，同时能够放松后背。功效：紧实腹部、腰部、臀部和大腿。[全文] 工作压力 [[白领如何缓解工作压力]] 都市快节奏的生活使每个人都像生活在高压仓中，上班族们如何缓解工作压力，才能消除疲劳?[全文] [[职场女性如何缓解心理压力]] 学习缓解心理压力的方法可以让自己在繁忙的工作之后放松身心，有效释放压力，还能预防产生心理疾病。如果缓解心理压力呢?来看这篇文章吧。[全文] [[职业女性的心理保健术]] 职业女性若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。[全文] 本文来源：全民健康网 编辑：wuya 【复制本文地址】 【打印】 【返回页首】 【关闭】 看了本文的网友还看了 红参的功效与副作用 醋泡花生的功效 车前草的副作用 通草花生猪脚汤 寒露节气吃什么 补肾补气的中药 吃油腻的食物怎样解油 番茄炒蛋的营养价值 三种食物吃走骨质疏松 心脏病吃什么水果好 网友关心话题 户外车震教你如何做好“性勇士” “黄金剩女”的4种心理障碍 细数女人的15个小秘密 体贴的男人更惹人爱 女人过了25岁之后该怎么对待生活 8种变态心理暗示女人单身过久了 有助于女性缓解压力的方法 如何调整心态 保持乐观 女性保养 生气对女性的危害
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