教你如何预防外阴炎

　　外阴炎是一种常见的妇科疾病，在这炎热的夏天被此疾病困扰的女性也越来越多，外阴炎严重影响的女性朋友的生活和工作，如不及时治疗可能还会导致不孕，如何预防是很多女性都十分关心和在意的问题，今天小编就和大家来了解下预防外阴炎有哪些方法!

　　1、注意的通风和干燥。尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　2、 倡导健康的。许多阴道炎的感染途径都是从所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　3、不要随意使用洗液。在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。