秋冬季节需防阴道炎

　　进入秋冬季节，天气转冷，阴晴不定，也是很多病菌开始肆虐的时候。妇科专家特别提醒，天气变化无常，女性朋友要谨防阴道炎的发生。原本治愈的阴道炎患者，也要防止复发。而治疗的比较好方法就是预防。

　　预防是比较好的治疗方法

　　专家介绍说，就像其他病一样，阴道炎完全是可以预防的。阴道炎的发病与个人卫生以及相互感染等因素密切相关，所以注意自己的卫生习惯防止病菌的感染，切断传染源等等措施可以有效预防阴道炎的发生。

　　首先，保证清洁干燥，保持良好的个人卫生习惯，每天换洗内衣裤。比较好穿棉质内裤，且不要过于紧绷，给足够的呼吸空间。

　　其次，坚持每天清洗，但不要用一般的消毒剂或各种清洁剂反复的冲洗外阴和阴道，用清水就好。因为大部分的清洁剂都有一定的酸碱性而阴道本身也有自己的内环境，如果清洁剂过多的进入阴道，则很容易破坏本来平衡的内环境，导致平衡失调，阴道的自我抗菌能力降低，各种病菌趁虚而入，滋生引起阴道炎。清洗的毛巾和盆要分开放置，并且洗后的内裤不要晾在卫生间内，要放在太阳下爆晒杀菌。

　　再就是不要久坐不动。很多女性朋友因为生活或工作的原因通常一坐就是半天，这样很容易得阴道炎。

　　再者，就是平常多注意锻炼身体，从整体上提高自身的身体素质，病菌自然不易侵入了！