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了解宫颈癌有哪些生活保健方法

http://woman.qm120.com2013-08-27 10:53:47 来源:全民健康网

  宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤之一,此病对女性的身心健康造成了很大影响,不但会导致其他病变,还会夺走女性的生命,得了宫颈癌要尽早治疗,因为宫颈癌给患者带来不小的危害,那么宫颈癌该如何护理保健呢?

  1.养成良好的饮食习惯。宫颈癌患者应该食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜,忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻厚味饮食,保持大便通畅。

  2.注意做到合理休息。良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情,减少忧愁。宫颈癌病人经过正规治疗后一般体质都比较差,因此要使疲惫的身体迅速恢复,一定要保证充分的休息。但休息并不是整天卧床,而是要根据自身实际情况,劳逸结合地休息,如散步、看书、下棋 、钓鱼,做些轻松的家务等,这样的休息,有利于身心健康,有利于康复。

  3.丰富自己的精神生活。在治疗阶段,病人往往处于一种紧张状态,生活单调。治疗结束后,病人若仍处于一种单调的精神生活中,对生存失去信心,势必不利于治疗和康复。应根据自身的条件、兴趣和爱好,培养良好的情趣,如欣赏音乐、写诗作画、种花养鸟、下棋抚琴等,充实自己,精神上有所寄托,有所追求,从而振奋精神,饱满情绪,争取康复。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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