月经量少应该怎么办才好?

　　4、人的心情和压力都会直接影响其月经的量，千万记住保持愉悦的心情，不要让自己过的他压抑了哦!

　　5、月经期比较好不要碰冷水，特别是针对那些月经不正常的人们，更加要注意这个问题哦!

　　6、经期应注意保暖，饮食上注意不能吃寒、凉、生、冷刺激，这是预防寒邪侵袭;保证充足的休息时间，多多补充营养丰富的食物;还应该应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;经期一定要注意不能进行哦!

　　月经量少的原因和简单应对措施就是这么多，如果女性出现了月经量少的情况，首先找出病根，然后找出相对应的解决方案。