长时间月经量少怎么办

       小丽今年29岁了，于前年结婚，在没有生育之前，小丽平均每次月经来的第三天就基本上没有了，而且月经来的期间，月经量也不是很多，孩子出生之后，在哺乳期大约近1年半的时间内都没有月经的光顾，自从宝宝断奶之后，月经恢复之后，小丽发现原本就较少的月经量变得比没有生育之前更少了，而且，有的时候，月经来两天也就没有了。小丽很急切的想了解一下，月经量少的原因是什么？月经量少的危害有哪些？会对人体的健康产生哪些不良影响？月经量少怎么办？

       对于成年女性而言，月经量多少在不同的女性身上表现是有一定的差别，有的身体健壮的女性月经量多，而且每次月经持续的时间较长，而有的女性，身体较为虚弱，每次月经来临之后，月经量很少，甚至连一包卫生巾都用不掉就没有了，持续的时间较短，月经量太多或者量太少，月经时间持续的时间过长或者过短都不是正常情况。医学上将女性每次月经量低于30毫升定义为月经过少，问问是闭经的前兆。那么，引发女性月经量少的原因有哪些？长时间的月经量少的危害有哪些？月经量少会对女性的健康产生哪些不良影响？长时间月经量少怎么办？在此，我们做一简单的探讨。

       引发女性月经量少的原因较多，常见的原因主要包括：长时间情绪不佳，爱生闷气的女性会引发月经量少；日常饮食过程中，爱挑食、偏食的女性或者是过度节食的女性会发生月经量少的现象；日常生活没有规律，经常熬夜的女性容易发生月经量少；女性在生育之后或者是在经期身体受到寒凉的刺激，会导致女性盆腔内的血管过分抽缩，造成月经量少，甚至闭经的发生；女性的内分泌紊乱或者是激素分泌异常也会引发女性月经量少。此外，女性如果子宫内膜病变或人工流产、刮宫等也会引发女性的月经量少。

       女性月经量少有哪些危害呢？长时间的月经量少，往往会导致妇科炎症的发生，造成女性月经不调，引发子宫内膜移位，宫颈炎等；女性月经量少，时间久了，往往会引发女性的面部出现色斑、暗疮，影响女性的容貌；女性月经不调会引发头痛的发生。此外，长时间的月经量少，会造成女性不孕，而且，近年来因为月经量少引发女性不孕的数量呈直线上升趋势。

       那么，女性长时间月经量少怎么办呢？女性如果长时间的月经量少，一定要及时的到正规的医院进行全面的检查，按照大夫的建议进行专业的治疗，缓解症状。在日常生活中，月经量少的女性要注意保持个人卫生，要注意预防感染的发生，避免经期同房；要注意保证外生殖器的卫生清洁；注意避免在经期身体受寒，避免过度劳累；日常生活中保持愉悦的心情，避免精神压力过大；在经期尽可能的避免吃生冷、酸辣等刺激性食品等。这些都能有效的改善女性月经量少的症状。

       月经是女性正常的生理现象，而月经量少是女性较为常见的月经病，一定要高度重视，如果长期不加以重视，往往会引起很多疾病，甚至会引发女性不孕不育。因此，如果女性长时间的月经量少，一定要注意月经量少怎么办这个问题，及早的到正规的医院做一下检查，并对症加以处置。