日常居家乳腺增生治疗的方法

　　将右手手掌心放在左侧上，轻轻向下推按，一直推按至处，再从处往回推按，一直回到锁骨下方，以这种方式反复按摩20～50次，之后换另一侧重复按摩。

　　这是两种日常生活中对乳腺增生治疗的简单方法，愉悦的情绪对女性健康很重要，可以帮助改善病情，而按摩可以维持的健康。